和女友分手后由于放不下，于是死缠烂打的想要挽回，但事与愿违，不只没挽回成功，甚至还因死缠烂打被讨厌了，这样的情况还是否可以挽回呢?

1、分手后死缠烂打被讨厌了还可以挽回吗

可以。

　　死缠烂打这种挽回办法是最不明智的，不只没办法让他们心回意转，甚至还会让他们愈加讨厌你。毕竟每一个人都是独立个体，在面对情感的时候思维方法都不同，处置办法也不同，所以要想挽回他们，要知道他们脾气性格，然后再用相对应的办法，如此才能做到事半功倍。

　　所以，分手后假如要挽回，必须要找适合的办法，找适合的机会。另外也要判断一下双方之间分手的具体缘由，通过缘由可以大概知道是不是可以挽回成功。而死缠烂打被讨厌了，一定非常难再挽回的了，但更不是完全没机会。

2、分手后死缠烂打被讨厌了如何挽回

1.断联

　　不少人一听到断联两个字，直说自己办不到。老师了解你对于断联非常排斥，一是由于你控制不住自己想要联系他们的冲动;二是你担忧一旦断联，前女友的身边会出现新欢。但现实非常残酷，你的死缠烂打不但没任何用处，反而将他推的更远。与其说你是在挽留他们，不如说你一直在被情绪奴役，让事情变得愈加糟糕。那样，你需要通过断联平稳心态，同时也能减少前女友对你的负面情绪。

2.减少冲突浓度

　　断联，意味着你消失了，你不见了，你们之间不具备第三引发冲突的条件了。伴随断联的持续，你们之前的冲突浓度渐渐减少，毕竟你们都已经不在一块了，他还有哪些好继续和你计较的呢。好感浓度和冲突浓度分居于天平两端，冲突浓度降低的时候，好感浓度自然会上升。

3.印象重建

　　分手后你在前女友心中，定格在分手的那个负面印象。你想要重新开始，需要打破之前的负面印象，重新打造一个新印象。

4.复联

　　断联过后，他们心中对你的负面情绪减少，复联开始提上日程。

5. 巧用聊天吸引他们

　　分手后见面的机会少之又少，所以必须要合理的利用线上聊天的机会。你聊得好，会给他们肯定吸引，让他们感觉和你复合会非常高兴。

6. 制造见面机会

　　你在网上和前女友聊得如胶似漆，看上去已经重新吸引到了他们,其实你们更像是网恋。想要把你们的关系落到实地，必须要线下见面。只须做到这一步，那你的挽回基本就已经成功了。